Programa

Dia

16 março

Sábado

9:30

Receção dos Participantes

Jogo “Ser Integral” 



10:30

Painel 1

O que é o Mindfulness?

Albertina Lima de Oliveira
Professora Auxiliar


11:30

pausa


12:00

Sessão prática 1

O tempo das coisas


13:00

Pausa para almoço


14:30

Sessão prática 1


15:00

Painel 2

Vivenciar o Mindfulness no dia a dia

Margarida Monarca
Terapeuta Transpessoal, Formadora em Educação Mindfulness


16:00

Pausa


16:15

Sessão prática 2

A importância do silêncio


17:15

Sessão prática 2


17:45

Painel 3

Experienciar o Mindfulness na escola é possível?

Sabino Soares 
Professor


18:45

Encerramento

Ana Henriques

Olga Prada

Seminário

Escolas Conscientes